母乳が出るしくみ 母乳育児をしている人は、産後特にダイエットを意識していなかったけど気づいたら痩せていたという人が多いです。母乳をあげるだけで痩せるというのは、母乳ダイエットという一つのダイエット方法だと言います。 出産した途端、おっぱいが…

開いた骨盤は戻りにくい 出産の時には骨盤が開いてしまいます。開いた骨盤は約半年くらいで徐々に戻っていくものなのですが、開いてしまった骨盤が元通りになるのはとても難しいのです。そのままにしておくと、下半身太りや腰痛の原因になってしまいます。 …

妊娠中は美容を意識 妊娠中は体もそうですが精神的にもデリケートになります。そして、お母さんの心の中の状態がそのまま赤ちゃんに影響してしまうのです。妊娠中には特に美容について意識してみると良いです。 肌や体をケアすることで心も安定し、良い状態…

高齢出産のイメージ ここ数年は働く女性が増え、結婚も遅くなってきました。そのため、出産も高齢になってからする人が増えてきました。高齢出産というとリスクもありますし、育児においても大変なイメージがありませんか？ 医学の進歩は目覚ましいものがあ…

子どもの習い事はどうするか 自分の子どもと同じような年頃の子が習い事をしていると、「うちの子どもも何か習わせた方が良いのだろうか」と気になるものです。何か習わせようと探してみると、とてもたくさんあるので迷うほどです。 子どもに選ばせるのが一…

発熱した時、必ず病院へ行かなければならない？ 子どもは熱を良く出すものです。それはわかっていても実際に子どもが熱を出してぐったりしていたら慌ててしまいます。また、何か予定を入れた時に限って必ず熱を出すという子どももいるようです。 熱があって…

母乳育児でありがちなトラブル 出産したら休む間もなく育児が始まります。母乳で育てるぞと決めているお母さんは多いかもしれませんが、出産後すぐにたくさん出る人もいれば何度も吸わせているうちに出てくる人もいて、母乳の出には個人差があるものです。 …

安静と言われる理由と自宅での過ごし方を知る 妊娠中は定期的に診察を受けますが、お母さんの体や赤ちゃんの状況によっては自宅では安静にするようにと言われることがあります。自宅安静と言っても、どの程度まで動いて良いのか、家事はできるのか、はっきり…

キャリアを順調に築く、専門職がある人なら問題なし 離婚をして、シングルマザーとして子育てをするのにもっとも心配なのがお金のことです。 昔のように女性の社会進出が難しかった時代には、離婚した女性が活躍できる職種はかなり限られていました。働く場…

離婚原因を考える、修復できるかできないか 長い結婚生活には、本当に色々なことがあります。価値観の違い、子育ての意見の相違、それから親の介護やお互いの愛情問題など、ありとあらゆる問題がでてきます。 当然、生育環境も価値観も違った人が出会って生…

親戚付き合い等は、ストレス原因の一つ 昔ほどは、舅や姑と同居することは少なくなっていますし、親族との付き合いもつかず離れずになっている地域が多くなってきました。 しかし、親戚付き合いのストレスで参ってしまうことが多いのも、子育て世代のママで…

子供の微妙な変化を見逃さない 子供の育つ環境も激変していて、ときに小学生の会話などを聞いていると、あまりの内容にびっくりすることもありますね。 子供社会は大人社会の縮図とも言われているように、子供がおおらかでのびのび、というのは過去の話です…

自分の親、夫の親に上手にお願いする いまは働くお母さんが増えていますが、人口が多い自治体などでは、待機児童が大きな問題となっています。保育園に入園するには、家族の就労状況や希望する園などを、保育課に提出することが必要です。 前月の中旬までに…

子供にかかりっきりになり、夫にかまわない 出産後のお母さんはとにかく子供のことで一生懸命です。夜も2時間ごとに起こされて授乳、それからぐずったりギャン泣きされたり、食べ物を吐き戻す、急に熱を出したりして子供につきっきりです。 そんなときに夫に…

どんな積立をしたらいい？ 子供が生まれたら、子供にかかる費用だけではなく、将来にかかる費用なども備えておかないと心配です。 とくに子供の教育費については、つねに頭を悩ませている親御さんも多いのではないでしょうか。いい学校にいくための学費への…

魔の2歳を乗り切る 何をいっても、何を食べさせても、何かをさせようとしてもとにかく「いやいや」をいう時期、どんなお子さんでもあるようです。 時期的には、1歳半くらいから始まり、長い子で3歳、4歳くらいまで続く子もいるそうで、子育てに家事に仕事に…

髪が抜ける、白髪が増える 女性にとって出産後に大きな変化があるのは、やはり見た目のようです。出産、育児によって、子供のことにかかりきりになり、自分の身なりなどは二の次になってきます。 そしてふとした瞬間に、鏡をみて自分の見かけがあまりに変わ…

出産育児一時金 妊娠出産にはなにしろお金がかかります。保険診療外になる診察が多くなるためです。妊娠中は仕事も制限されますし、なにかと将来のことを考えるとお金はあればあっただけいいです。そんな人のために、妊娠、出産によって必要なお金を試算する…

幼稚園、保育園で診断を受けてくださいと言われたとき とくに「自分の子供は成長が遅いのでは？」と不安になっている場合は、他のママ友には話しづらいのではないでしょうか。 出産後、ホルモンのバランスが崩れて無意味に落ち込んだり、どんどん気持ちが後…

子育てで悩むのは皆一緒、悩みを周囲に相談しよう 初めて子供を授かって、幸せと不安と隣り合わせのなか、無事出産したときの感情は何物にも例えられない気分です。 とても充実した気持ちになるのと同様、これからのことで不安に感じたり、自分がきちんと子…

お腹が目立たないチュニックなどを使う いまは妊娠中でも出産ぎりぎりまで働いたり、アクティブに過ごす人が急増しています。 妊娠中でも動きやすく、辛くないように妊婦さんのための服や下着などがいまはたくさんあります。 どうしても体重が増加したり、お…

妊娠中の体重管理について気をつけること 妊娠中は太っても仕方がない？子供のためにどんどん食べないと！といってお医者さんに注意されるほど食べてしまう人がいます。現代では妊娠中に太りすぎることはマイナス要因しかありません。 だいたいは担当医から…

妊娠中に気をつけるべき食事習慣 妊娠が判明して喜んでいるのもつかの間、これからのことを考えたり、妊娠中の健康管理などを考えているとすこし重苦しい気持ちになったりしませんか。 妊娠初期につわりがある人なら、より辛い時期かもしれませんね。特定の…

子供の気管支喘息はどんな症状？ 大人でも辛い気管支喘息。子供の場合『小児喘息』といい、ゼーゼーという喘鳴を伴い、呼吸困難を繰り返すのが特徴です。遺伝性が高いため、小児喘息にかかっている子供の親はほとんどが同じ気管支喘息を患っているか、アレル…

辛そうな子供のおたふく風邪 おたふく風邪はウイルス感染症のひとつで、子供の頃になるケースがほとんどです。子供の頃に経験したママも多いのではないでしょうか。おたふく風邪は別名『流行性耳下腺炎』とも呼ばれており、子供以外にも赤ちゃんや思春期、成…

妊婦さんの約半数に多いかゆみとは 妊婦さんは、女性ホルモンの変化でさまざまな症状が現れます。そのため、今まで感じたことのないかゆみに襲われる方もいるでしょう。そのかゆみは約半数もの妊婦さんが経験しており、なかには『もしかして病気？』と心配さ…

気になる子供の歯ぎしり 歯ぎしりは寝ているときにするため、夜中気づいたら子供がギリギリと歯ぎしりをしていた…なんてことがあります。歯ぎしりは独特の音がしますから、気になって眠れないというママも少なくないでしょう。また子供の頃から歯ぎしりをし…

赤ちゃんの耳掃除って大変 赤ちゃんの耳はとても小さく、耳掃除が大変です。出産した病院で沐浴を習いますが、それでも大人の耳と違いますから、『失敗したらどうしよう』という方も少なくないでしょう。だからといって耳掃除をしないままにしておくことはで…

急な子供の便秘で悩んでいるママ 離乳食に入るまでは便秘になっていなかったのに、離乳食がはじまってから突然便秘になったと悩んでいるママは少なくないのではないでしょうか。自然と治る場合もありますが、それでも我が子の便秘はとても心配です。すぐにお…

いつまでも軟便が続いていませんか？ 新生児は便が柔らかいため、軟便でも問題ありません。下痢状の便が出ることも多いので、軟便だからといって『もしかして体調が悪いのかな』と心配する必要はありません。生後数か月で便も徐々に硬くなり、回数も減ってき…